夏の冷房が便秘の原因!?暑くてもお腹の冷え対策が重要な理由

夏は外が熱いから薄着なのに建物の中では冷房ガンガンで寒すぎるよねー。 それが便秘の原因にもなるって知ってるか? えっ??便秘と関係ないでしょこんなの??? ところがどっこい、便秘の原因は色々な要素が重なっているんだよ。便秘持ちの人は原因になることを知ったうえで予防していかないといけないのだ。今回は気温…