便が固くて出ない人の便秘と切れ痔を何とかする方法

便が肛門まで来てるのに固くて出ないあなた向けの情報です。りきみすぎて裂けてしまって切れ痔生活が始まったあなたもようこそ。便秘と痔の悩みを解消する情報をたまこちゃんとトイレ神がお伝えします。

2017-08-25から1日間の記事一覧

きばらない、りきまないで自然に便を出す方法【精神編】

なにこのタイトル?便はりきんで出すのが普通じゃないの? ところがどっこい、簡単に自然に出す方法があるので、とっておきの方法を教えてやろう。 え?りきまないで出すことができるの??? いろいろある。今回は精神編じゃ。