便が固くて出ない人の便秘と切れ痔を何とかする方法

便が肛門まで来てるのに固くて出ないあなた向けの情報です。りきみすぎて裂けてしまって切れ痔生活が始まったあなたもようこそ。便秘と痔の悩みを解消する情報をたまこちゃんとトイレ神がお伝えします。

2016-06-08から1日間の記事一覧

理想の便を出す方法!腸内フローラ改善に一番効く方法は?

私のうんこって便秘だから黒くてカッチカチなんだけど、快便な人って全然違うんでしょ? そうそう。同じうんこでも全然違うんだよ。私も便秘の頃はそんな感じだったが今は全く別物だ。 ええーどうやったらそんな別物のうんこを生み出せるようになるの…!?全…