便が固くて出ない人の便秘と切れ痔を何とかする方法

便が肛門まで来てるのに固くて出ないあなた向けの情報です。りきみすぎて裂けてしまって切れ痔生活が始まったあなたもようこそ。便秘と痔の悩みを解消する情報をたまこちゃんとトイレ神がお伝えします。

2016-05-26から1日間の記事一覧

便意が来ないときはリラックス!心と体をリラックスさせる方法

私の場合、家の外にいるときって便意が来ないんだけど何でなんだろう。 それは緊張状態にあるんだろう。便意はリラックスしているときに来る。たまこの場合、家の外ではリラックスできてないから便意も来ないということだ。 そうなんだー。自覚してなくても…