便が固くて出ない人の便秘と切れ痔を何とかする方法

便が肛門まで来てるのに固くて出ないあなた向けの情報です。りきみすぎて裂けてしまって切れ痔生活が始まったあなたもようこそ。便秘と痔の悩みを解消する情報をたまこちゃんとトイレ神がお伝えします。

2016-04-26から1日間の記事一覧

便秘を解消する食事とは?今の食生活をどうやって変えたらいい?

便秘解消に大事なのは食生活って聞くけど、そんなに効果あるもんなの? 食生活を変えると体は驚くほどに変わっていくぞ。よく考えてみなさい、食べたものが体を作っているだろう?食べ物に問題があるから今の状態がある。その食べ物を変えれば体も変わるんだ…